준비기간까지 해서 2개월 만에 8kg 집중적으로 감량하고 내 인생 다이어트는 이게 마지막이라며 노래를 부르고 다녔다.(주변에 광고를 내야 시선의식을 갖고 잘 유지할 수 있을 것 같아서.) 요요 없이 6개월 동안 잘 유지해야 한다고 관리해주신 분이 신진 요청을 했는데 3개월에서 4개월이 넘는 시점에 엄청난 복병을 만나버렸다. 무슨 복병이냐고요? 마음도 살찌는 9일간의 긴 추석 연휴. 기름지고 열량이 높은 추석 음식을 물론 연휴 기간 가끔 먹었던 다양한 간식, 하루에 한 번은 꼭 있던 가족과의 외식 등으로 한 번 망가진 식습관 통제 범위를 넘어버렸다.하긴 배부르게 먹었는데 밥먹고 간식챙겨가고 지나가다가 먹고싶은거 있으면 외식도하고 배달도 시켜먹어서 정말 열렸네 ㅜ
내 몸의 변화가 없었으면 좋겠는데~(많이 먹어도 살이 찌지 않는 체질 부럽다.) 9일 만에 54kg에서 56.3kg으로 2.3kg이 갑자기 늘었지만 기세가 꺾이지 않는다는 게 문제다. 이렇게 하면 그동안 내가 해왔던 노력은 물거품이 되는데.고민하는 사이 55.5kg, 55.7kg, 매일 조금씩 늘어난다. 체중을 잴 때마다 쓰다.(이럴 때 누군가 체중계가 고장나서 더 많이 나온 것이라고 알려주면 체중계는 왜 이렇게 정확하지?)
인정하자 지금은 정말 비상이야. SOS! 굶으면 되지 않겠냐고? 단기간은 성공하겠지만 내 목표는 요요 없이 원래 유지하고 싶은 체중도 돌아오는 것이다. 길게 봐야겠다.세 끼를 또 건강한 식단으로 예전처럼 먹었는데 더 이상 살이 찌는 건 멈췄는데 운동하면 빠지고 안 찌는 날은 또 살이 찌고.별 변화가 없다. 뭔가 특단의 조치를.
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우선 깨진 식습관에서 몸에 쌓인 것을 디톡스가 먼저.예뻐지지 않으면 음식이 들어와도 소화도 잘 못하고, 영양소로 전환하고 배출도 잘 못할 것.다시 자신의 몸을 살리는 시간이 필요하다.해독 주스 속에서 디톡스 주스 효과의 좋은 오일만 쥬스를 많이 추천하는데 어떻게 만들어?오일맨 주스로 이름이 바뀌고 있다고 생각했는데 5일 뿐이니 ww라는 이름이.5일 오일만 쥬스를 마시고 10일은 쉬고, 왜 10일 쉬는 것?레몬의 산성이 몸에 부담을 줄 수 있으므로 10일 휴식기가 중요하다.만드는 방법, 실은 간단하다.파슬리, 레몬 물을 적당량 넣어야 하는데 늘어난 체중에 민감하게 되어 앞만 하고 싶지 않은.해도 자신의 입맛에 딱 맞게 균형을 잘 맞추어 자신도 없고~마녀 스프를 마신 달심에서 디톡스 쥬스 오일맨 주스도 나온다고.이를 이제야 알다니.디톡스 주스, 달심 오일만 쥬스 도착합니다!보냉제 대신 물을 얼리어 넣은 환경 친화적 포장.
디톡스 주스 달심오일만 주스 5일 동안 하루에 1개씩 5개!치어팩 형태라 뚜껑만 열면 되니까 간단해.
아침 공복에 디톡스 주스, 달심 오일만 주스를 마시고 물 두 잔을 잊지 않고 마신다. 중식, 저녁은 일반식(저염식 권장) 미지근한 물 1.5~2리터 충분히 마시면 좋다.5일 동안 빠짐없이 날짜를 써본다.
아침 공복에 디톡스 주스, 달심 오일만 주스를 마시고 물 두 잔을 잊지 않고 마신다. 중식, 저녁은 일반식(저염식 권장) 미지근한 물 1.5~2리터 충분히 마시면 좋다.5일 동안 빠짐없이 날짜를 써본다.
디톡스 주스, 달심 오일만 주스, 투명컵에 부어보면 색깔이 TT 진짜 먹힐까?짙은 녹색이 내가 상상하게 하는 맛은 쓴맛이야.먹어보니까 어떠냐고요? 신기하게도 레몬맛이 물씬 풍기는 상큼한 맛이다. 아주 약하게 풍기는 파슬리 향이 있는데 별로 신경 쓰이지 않아. 파슬리, 레몬, 정제수 들어간 건 맞는데 어떻게 이 맛이 나지?탄산수를 타서 여름에 시원하게 마시고 싶다5일동안 다 먹었더니 빈백만 남았네. 디톡스 주스 달심오일만 주스를 아침에 먹으면 점심 전까지 버티기 힘들지 않았냐고? 중간에 물을 충분히 마셔서 그런지 견딜 수 있었다. 물론 눈 가까이 보이는 간식들은 다 숨기긴 하지만요. 예상과 달리 배고파서 움직이지 않았다.레몬의 산성이 아니라면 매일 마시고 싶을 정도로 꽤 마시기 좋은 디톡스 주스라고 생각한다.닷새가 지난 뒤 어떻게 달라졌을까? 내 몸무게가 정말 상승세를 깨고 하락세로 돌아갔을까?정말 효과가 있었는지 제일 궁금하겠지.10월 10일, 11일, 12일, 13일, 14일, 15일 5일간 갔는데 체중을 인증하려고 했는데 놓치고 말았다. 12일 55.7kg(10월10일 시작하는 날 몸무게는 기억상 56.8kg인데.. 좀더 변화를 확실히 보여주고 싶었는데 아쉽다)10월 15일 마지막 날 55.0kg이 드디어 빠지는 것이 보인다.가장 큰 변화는 꽉 끼는 바지가 조금씩 편해지기 시작했다는 사실. 요요 걱정에서 조금 자유로워진 너를 정말 칭찬해주고 싶어. 10일 후에 다시 5일간 보자. 우리 만남 잊지말자!꾸준히 관리해왔는데 나처럼 추석, 설처럼 긴 연휴로 리듬이 깨지면서 갑자기 체중이 늘어나 어떻게 해야 할지 모르겠으면 가볍게 시작해보자.달심디톡스주스로~~ 단 5일 투자로 가능할까?하던 나도 체중 변화 느꼈으니 같이 해보자.레몬, 파슬리, 정제수 3가지가 들어간 달심오일만 주스를 만나고 싶다면 아래 클릭! 매번 매진되는 것이므로 미리 확인해야 만날 수 있다는 것은 비밀. ㅋㅋhttps://bit.ly/46EkrIA[5일 크렝즈]달심 오일맨 주스 액상(5팩)5,996[5일 크렝즈]달심 오일맨 주스 액상(5팩)소비자가 46,000원 판매 가격 20,700원 달심 적립금 414원(2%)송료 3,000원(50,000원 이상 구입 시 무료)필수 선택함께 섭취 추천(최소 주문 수량 1개 이상)상기의 옵션 선택 상자를 선택하면, 다음에 상품이 추가됩니다.상품명 상품 수 값총(상품 금액(수량):0(0개)달심의 모든 상품은 구매 시 결제 금액의 2%가 적립됩니다.장 바구니 찐 행사.달심 크렝즈 주스 앙코르 전 2편[크렝즈 주스, 티&웰빙 주스 편]이 상품과 함께 bit.ly[5일 클렌즈] 달콤 오일맨 주스액상(5팩) 5,996 [5일클렌즈] 달심 오일만쥬스액상(5팩) 소비자가 46,000원 판매가 20,700원 달심적립금 414원(2%) 배송비 3,000원 (50,000원이상 구매시 무료) 필수선택 함께 섭취 권장 (최소주문수량 1개 이상) 위 옵션 선택 상자를 선택하면 아래에 상품이 추가됩니다. 상품명 상품수 가격 총상품금액(수량) : 0 (0 개) 달심의 모든 상품은 구매 시 결제 금액의 2%가 적립됩니다. 장바구니 찜 이벤트.달심 크렌즈 주스 앙코르 전 2탄【크렌즈 주스, 티 & 건강 주스 편】 이 제품과 함께 … bit.ly