경기 광주시 성형외과 골반 뒤틀림의 원인 3가지! 병원은?
안녕하세요~. 경기도 광주정형외과 연세과 물리치료학과 입니다^^.
대부분의 현대인, 학생들이 앉아 있는 시간이 많거나 제대로 보행을 하지 않아서 골반이 틀어져서 고통을 호소하고 계신데요. 이유는 다양하고 많지만 골반이 틀어지는 대표적인 원인 세 가지를 알려드리겠습니다! 1. 한쪽 다리, 다리를 꼬는 것이 습관인 경우 2. 출산으로 인한 경우 3. 양반다리가 습관인 경우
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1. 한쪽다리,다리걸레가 습관인 경우
다리를 꼬는 습관은 대부분의 현대인들이 가지고 있는 습관 중 하나라고 생각합니다.무의식중에 한쪽으로 체중을 집중시키면 서서히 골반이 틀어지게 됩니다.골반이 어긋난 후에 허리가 아프고 불편하기 때문에 반대로 다리를 꼬고 균형을 맞추면 오히려 역효과가 날 수 있습니다.그렇게 되면 양쪽이 어긋나기 때문에 오히려 허리를 똑바로 세워서 양쪽 다리에 체중을 똑같이 해 두는 것이 좋은 방법입니다. 2. 출산으로 인한 경우
출산의 순간은 산모에게 큰 행복을 주지만 신체의 변화와 통증도 함께 옵니다.임신을 하게 되면 평균 5~10kg의 체중이 증가하기 때문에 늘어난 체중을 지탱하기 위해서 골반이 앞으로 기울어진 상태로 유지하게 됩니다.그리고 출산을 하게 되면 양쪽으로 5~10cm 정도 퍼지기 때문에 출산 후에 관리를 하지 않으면 그 상태로 굳어져서 골반 불균형이 생길 수 있습니다. 3. 책상다리가 버릇일 경우
한국은 좌식문화가 오랜 역사를 통해 발전했기 때문에 양반다리로 앉는 것이 편한 분들이 많을 것 같아요.양반다리를 지속적으로 하면 다리 안쪽 근육이 약해지고 고관절이 과도하게 부러지고 골반도 틀어집니다.또 무릎도 접혀서 무.무릎 관절도 무리가 오고 혈액 순환이 나빠집니다. 골반 어긋남 자가진단
몸을 뺀 뒤 거울을 보면 양발 어깨 높이가 다르다.치마를 입고 활동을 하다 보면 어느새 돌아가고 있다.옆으로 누워 있을 때 편한 방향이 있다.4구두 바닥을 보면 한쪽만 유독 닳았다.두 다리 중 한쪽만 잘 붓는다.
골반 뒤틀림의 대표적인 원인 3가지와 자가 진단을 알아봤습니다.이 이야기가 내 이야기 같다고 생각하시는 분이라면 지금이라도 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋은 방법입니다. 골반 뒤틀림병원은 연세와이재활의학과
연세Y재활의학과는 연세대학교 세브란스병원, 전 국가대표팀 닥터 출신의 전문 의료진 구성을 하고 있어 의학지식, 경험 등이 풍부하여 몸이 불편하고 내원 시 편안하게 케어하고 있어 금방 호전되는 모습을 볼 수 있습니다.골반 뒤틀림은 학생, 직장인, 주부뿐만 아니라 운동을 많이 하는 프로 선수도 자주 발생하기 때문에 아마추어나 프로 플레이어를 대상으로 치료도 시행하고 있습니다.증상을 일시적으로 고치기 위해 진료를 하는 것이 아니라 근본적인 원인을 파악하고 어떤 증상을 가지고 있는지 확인하고 있기 때문에 꼼꼼한 검사를 통해 진행하고 있으며 환자분들이 더 믿고 내원해주신다고 합니다~.연세와이재활의학과는 빠른 시간 내에 치료가 가능하며 일상생활 복귀가 빠른 비수술 치료를 진행하고 있어 주사, 도수, 재활운동 치료 등 골반 뒤틀림 정도와 환자 상태에 따라 적절한 치료법을 제시하고 있습니다.그래서 최첨단 의료 장비를 구성하고 환자분들의 컨디션과 관리를 위해서 1:1 맞춤 치료를 하고 있습니다.저희는 원활한 진료를 위해 예약제로 진행하고 있으니 병원 연락처 또는 카카오톡 플러스친구를 통해 예약 후 내원해 주시기 바랍니다~.고마워요^^.이미지를 클릭하면 전화가 연결됩니다#경기광주 #성형외과 #경기광주성형외과 #골반변형 #골반변형원인 #골반변형증상 #골반변형 #출산골반변형,골반변형병원,연세와이재활의학과,연세Y재활의학과